人體內臟分為五臟屬陰:心、肝、脾、肺、腎。
六腑屬陽:膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦。
人體分三陰、三陽十二經絡走向。
1.手三陰,手三陽,手三陰從胸部走向手部,手三陽從手部向頭部。
2.足三陰,足三陽,足三陰從足部走向胸部,足三陽從頭部走向足部。
3.手三陰經絡走向,手太陰肺經,手厥陰心包經,手少陰心經。
4.手三陽經絡走向,手陽明大腸經,手少陽三焦經,手太陽小腸經。
5.足三陰經絡走向,足太陰脾經,足厥陰肝經,足少陰腎經。
6.足三陽經絡走向,足陽明胃經,足少陽膽經,足太陽膀胱經。
巧記經絡穴位數
十二經脈和奇經八脈是經絡系統的主要組成部分(不是全部),經穴是指分布于十二經脈及任、督兩脈上的腧穴,共有361個。
任脈的穴位很好記,一年有十二個月,二十四個節氣,任脈有24個穴;督脈的穴位更好記,你聯想一下天上的二十八星宿,故督脈有28個穴;
這樣的話:任脈有:24個穴;督脈有:28個穴。
現在我們來看看手上的六條經脈:
手三陰經為:手少陰心經、手厥陰心包經和手太陰肺經。其中兩個和心有關的經脈的穴位數是個位數里Z大的一個數,也是古時的至尊數,就是9。另一個是手太陰肺經的穴位數為20-9=11。
這樣的話:手少陰心經有:9個穴;手厥陰心包經有:9個穴;手太陰肺經有:11個穴。
手三陽經為:手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經。其中大腸經有20個穴位;小腸是大腸的弟弟,少一個,就是19個三焦經既然有一個“三”字,就是23個穴位。
這樣的話:手陽明大腸經有:20個穴;手太陽小腸經有:19個穴;手少陽三焦經有:23個穴。
再來看看足上的六條經脈:
足三陽經為:足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經。你只要記住4567就行了。也就是說胃經有45個穴位;膀胱經有67個穴位(Z多的);本來膽應是大的,但由于是少陽經(這里強調說是少陽經,另一方面是為以后的文章埋下伏筆),有一個少,故是這三條經里Z少的一個,比胃經少一個,為44個穴位。
這樣的話:足陽明胃經有:45個穴;足太陽膀胱經有:67個穴;足少陽膽經經有:44個穴。
足三陰經為:足太陰脾經;足少陰腎經、足厥陰肝經。你只要記住三組數:37;27;27。即:第一組里,3X7=21;第二組的27不動;第三組里,2X7=14。
這樣的話:足太陰脾經有:21個穴;足少陰腎經有:27個穴;足厥陰肝經有:14個穴。
《經絡腧穴學》的一些趣味記法
聯想法:
1.古代的一場戰斗,公孫(即爺孫)倆均參加作戰,孫子沖鋒(即公孫通沖脈)在前,爺爺壓陣督后(即后溪通督脈)結果敗仗,爺孫無顏見列任(列缺通任脈)祖宗,傷心哭泣(足臨泣),只能稍稍用腰帶(帶脈)擦掉眼淚(即足臨泣通帶脈)。由此就可以記住八脈交會穴的4個了。
2.“曲徑通幽”在中間加個“都”,變成“曲徑都通幽”,“曲”聯想到“商曲”,“徑”聯想到石子,即“石關”,“都”聯想到“陰都”,“通”聯想到“腹通谷”,“幽”聯想到“幽門”,由此就可以記住腎經在腹部的5個腧穴。
諧音法:
3.“心心相印,長長久久”聯想到心經和心包經都有9個腧穴;“審爾妻,督爾爸”想到腎徑27穴,督脈28穴;“任你死”想到任脈24穴或者任字左邊2劃右邊4劃得知任脈24穴。
4.手三陽經在腕背橫紋上的3個腧穴(橈到尺):陽溪,陽池陽谷,想到“雞吃谷”就可以記住了。
十二經原穴歌
穴有十二原,都在四肢中。
膽原丘墟穴,肝原號太沖,
小腸原腕骨,脾經太白容,
心原神門過,胃經沖陽通,
膀胱原京骨,肺經太淵逢,
大腸原合谷,腎原太溪從,
三焦陽池伴,心包大陵同。
歌訣語釋:十二經脈在四肢各有一原穴,臨膽經原穴是丘墟;肝經原穴是太沖;小腸經原穴是腕骨;脾經原穴是太白;心經原穴是神門;胃經原穴是沖陽;膀胱經原穴是京骨;肺經原穴是太淵;大腸經原穴是合谷;腎經原穴是太溪;三焦經原穴是陽池;心包經原穴是大陵。